“再也不敢贪嘴了！”杭州准妈妈小雪（化名）回忆起元宵节当晚的经历仍心有余悸。原本预产期在3月初的她，因春节期间放松饮食管控，连续多日摄入奶茶、蛋糕等高糖高脂食物，甚至在元宵节晚餐后一口气吞下两包汤圆。当晚，她突发剧烈腹痛股票融资哪个平台好，被紧急送医后抽出的血液竟呈乳白色——“牛奶血”的检验结果让医生都倒吸一口凉气。经检测，小雪的甘油三酯高达60.30mmol/L（正常值≤1.7mmol/L），是正常值的35倍！医生诊断为高脂血症性胰腺炎，这种疾病进展迅猛、致死率高，若不及时处理可能引发多器官衰竭。最终，医院启动多学科协作，紧急剖宫产确保母婴平安。

误区1：“一人吃两人补”“孕期无需刻意进补！”杭州市一医院产科医生林晓强调，胎儿所需营养有限，过度摄入高糖高脂食物反而会增加妊娠糖尿病、胰腺炎风险。浓汤、甜品等“大补”方式更易诱发代谢紊乱。误区2：“水果无害多吃无妨”水果中的果糖会直接转化为甘油三酯，尤其像荔枝、榴莲等高糖水果，过量食用可能导致血脂飙升。建议每日水果摄入量控制在200-350克，优选低GI水果（如苹果、草莓）。

孕期饮食安全指南：科学控糖控脂

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